Мастер-класс "Здоровье тазового дна: теория и женская йога"
14 ноября, 10:30, Ставрополь
Место: Студия «Умная йога Инны Кадяевой», Ставрополь, Студия «Умная йога Инны Кадяевой»
Стоимость уточняйте у организаторов
Забота о здоровье тазового дна — это не только умение сокращать мышцы, но и способность вовремя расслаблять их, чувствовать связь с… Программа: об устройстве и функциях мышц тазового дна об их связи с дыханием и поддержкой органов малого таза о причинах избыточного напряжения и ослабления мышц …